방아쇠수지증후군 자가 치료법 – 증상, 원인, 예방
방아쇠수지증후군이란 무엇일까요? 이 병은 손가락 관절 주변에 염증이 생겨 유발되는 질환이에요. 처음에는 단순한 통증이지만, 점점 악화되면 손가락이 ‘걸리듯’ 움직여지지 않게 된다고 해요. 저도 처음에는 이해하기 어려웠지만, 이제는 완벽하게 알아두었답니다. 이 질병의 원인은 무엇일까요? 손가락을 과도하게 사용하거나 반복 운동, 그리고 관절에 손상을 주는 등 여러 가지 요인이 작용하면서 발병한다고 해요. 예를 들어 오래 컴퓨터를 사용하거나 운동을 … Read more